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百害あって一利なし

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日本人の死因で一番多いのは「がん」だと言われています。
そしてがんの中でも最も多いのが「肺がん」で、肺がん患者の多くが喫煙者であることもわかっています。
喫煙者の肺は、非喫煙者の何倍も汚れ、真っ黒になってしまいます。
何でも過剰な摂取は身体に害を与えますが、例えばお酒なら「百薬の長」とも言われるように、
適量であれば身体にも心にも良い影響を与えてくれます。
でも、煙草は「百害あって一利なし」。
喫煙者からすると、煙草を吸うことでリラックスできたりストレス発散できたりするので、
精神的には確かに良いこともあるのかもしれません。
でも、煙草にはニコチン依存症という怖い依存症があり、「煙草を吸ったら気持ち良い」だったものが、
いつの間にか「煙草を吸えないからイライラする」に変わってしまいます。
こうなってしまってはもう煙草自体がストレスの種になってしまっているので、決して精神的に良いとは言えませんよね。
それに肺がんのリスクを高めることにもなるので、できることならすぐにでも禁煙することをおすすめします。
独身の時は自分がその時良ければそれでも良いかもしれませんが、結婚して子供が生まれたらどうでしょうか。
子供がいる人はもちろん、これから生まれる予定の人、近くはないもののいつか子供が欲しいという人は今のうちから禁煙を始めてみませんか。
自分のためとなると中々やめられないことも、きっと愛する子供のためならやめることができますよ。
自分の力だけで禁煙を成功させることが何より一番ではありますが、長く吸い続けている方であればそう簡単にはやめることは出来ません。 そういった方の為に今では様々な禁煙グッズが販売されています。
禁煙パイポやニコチンガム、電子タバコといったものやニコチンを含まない治療薬のチャンピックスがあります。
チャンピックスはニコチンを含まない点においてストレスをためることなく無理なく禁煙をすることが出来ます。
またチャンピックスの禁煙成功率においても従来の禁煙グッズと比べ、90%以上の高確率で禁煙に成功していらっしゃいます。
チャンピックスは禁煙外来で処方してもらえる他に現在では海外医薬品の通販サイトを利用し、通販で購入することも出来るようになっています。

チャンピックス通販ガイドで購入方法を確認する
禁煙グッズの種類や使用方法はコチラ


副流煙は主流煙より有害

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